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田原市で介護老人保健施設の入所・見学をご希望の方は【有限会社宮原コーポレーション】へ~バランスのとれた食事とは~

バランスの良い食事をとるためのポイント

バランスの良い食事をとるためのポイント

高齢になると味の好みが変わることがあり、あっさりした味付けや淡白な食材を使用した食事になりやすいです。特に一人暮らしの場合、調理の簡単なめん類やパンなどで食事を済ませる傾向にあるため、栄養バランスが偏りやすくなります。炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素のバランスを意識して食事をとることが大切です。

食材を選ぶ際は「まごわやさしい」がポイントになります。「ま」は豆腐・納豆などの大豆製品、「ご」はごま・ナッツなどの種実類、「わ」はわかめ・ひじき・のりなどの海藻類、「や」は野菜類、「さ」は魚類、「し」はしいたけ・しめじ・エリンギなどのキノコ類、「い」はじゃがいも・さつまいもなどのいも類です。

1日の食事でこれら7つの食材を使用するようにしてみてください。食材を一口大に切る・野菜をしっかり加熱して柔らかくする・片栗粉やコーンスターチでとろみをつけるといった工夫をすると、食べやすくなります。【有限会社宮原コーポレーション】が田原市で運営する介護老人保健施設「澄海の里」では、栄養士の立てた献立表をメインに、一人ひとりの体調を考慮した食事をご提供しております。

田原市で介護老人保健施設の入所・見学・料金に関するご質問がある方はお気軽に

田原市で介護老人保健施設の入所・見学・料金に関するご質問がある方はお気軽に

田原市で介護老人保健施設を活用したい方は、【有限会社宮原コーポレーション】へお問い合わせください。田原市にある【有限会社宮原コーポレーション】は、介護老人保健施設「澄海の里」を運営しております。5年後10年後も地域で必要とされる存在でありたいと願い、スキルアップ・人間力アップにつながる勉強会をもちながら、日々全力で対応しております。

利用者のご家族にも安心していただけるような場所・時間をご提供いたしますので、ぜひ見学にいらしてください。見学のお申し込みは、「見学申し込みフォーム」に必要事項をご記入の上、送信をお願いいたします。入所・見学・料金に関するご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

介護に関する豆知識

田原市で介護老人保健施設をお探しの方は【有限会社宮原コーポレーション】まで

会社名 有限会社宮原コーポレーション
住所 〒441-3425 愛知県田原市大草町二本木12−1
設立 平成16年6月
代表取締役 宮原 繰美
入所者定員 澄海の里[デイサービス]/13名
澄海の里[ショートステイ]/30名
電話番号 0531-24-2030
FAX 0531-24-2031
常駐スタッフ 38名
URL http://www.chohkai.com/